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肘關節損傷

肘關節損傷多由直接暴力的打擊和跌撲，肘部或手掌著地，肘關節處於過度外展伸直而致關節囊、副韌帶、環狀韌帶或肌腱等不同程度的損傷。臨床表現有明顯外傷史、肘部疼痛、彌漫性腫脹、功能障礙，局部可出現瘀斑。

刮痧小撇步

  • 有效經穴：三焦經=> 天井    大腸經=>曲池、合谷、手三里　肺經 =>尺澤   小腸經=>小海
  • 經穴解釋：天井主治肩、肘痛，屈伸不利；曲池、合谷、手三里舒筋通絡止痛；小海為局部取穴，舒局部筋絡；尺澤舒筋骨止痛
  • 照圖刮痧順序：1)肘背側及外側  2)肘部內側  3)手背

(資料來源:呂教授健康法)